TEMEL İLKELERI AYAK

Uçuk vakalarda, ayakları rahatlatan ılık deniz banyoları ve yönlü ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar şiddetliyse kesinlikle bir doktora başlangıçvurulmalıdır.Kayak ve snowboard, birbirine benzeşim sporlar da olsa aralarında oylumlu farklar vardır. Kayak ve snowboard ayırtı dendiğinde ilk akla mevrut kull